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    2017-03-15
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    降“四火”最佳食疗法

    一、心火主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒,多运动。食疗:赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共
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    2017-03-08
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    垃圾食品对孕妇及胎儿的影响

    什么是垃圾食品?   很多人将垃圾食品定义为汉堡、薯条、炸鸡、比萨、可乐等快餐食品。其实垃圾食品真正的定义是指那些仅提供能量,而没有太多维生素及矿物质的食物,或是提供超过人体需求的糖、脂类等物质,变成多余成分的食品。传统小吃中如油炸饼、油条、泡面等,只含有油脂和面粉,虽
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    2017-03-02
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    化疗健康教育处方

    1.化学治疗(化疗)——应用化学药物治疗恶性肿瘤的方法2.化疗期间的饮食宜清淡易消化,少食多餐,多饮水。化疗前后1-2小时不易进食3.化疗前患者要按医生的要求接受血常规、肝肾功能、心电图等检查等检查4.患者化疗时要放松心情,不要紧张,可以听抒情的音乐、阅读报刊做放松训练等。5.护士会选择合适的注射部
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    2017-03-01
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    萎缩性胃炎健康教育

    对于许多慢性胃病的患者来说,慢性萎缩性胃炎并不陌生。许多患者常常会顾名思义,认为萎缩性胃炎是胃体积的萎缩,长期发展,胃的体积越来越小,以致影响进食,使进食量减少。事实上并非如此。1.什么是慢性萎缩性胃炎?慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种类型,是指胃粘膜上皮遭受反复损害导致固有腺体的减少,有些还会伴有肠
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    2017-02-28
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    病毒性肝炎的健康教育

    病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的肝脏炎症和坏死病变为主的一组传染病。临床上以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现,部分病例出现黄疸,无症状感染者常见。病毒性肝炎可分为甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、庚型等。本病传染性强,传播途径复杂,发病率高。慢性病人和病毒携带者是病毒性肝炎的传染源。甲型和戊
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    2017-02-09
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    准妈妈多吃鱼和核桃可降低小儿过敏危险

    法国一项最新研究发现,准妈妈多吃鱼、核桃和亚麻籽有助于降低孩子日后食物过敏危险。这类食物中富含的有益脂肪酸多不饱和脂肪酸(PUFAs)对孩子肠道发育极其关键。法国农业科学研究院(INRA)研究人员分析指出,多不饱和脂肪酸有助于改善肠道免疫细胞对细菌及其他物质的反应,从而降低孩子发生食物过敏的危险。新
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    2017-01-17
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    化妆品乱搭配易过敏

    如果你一次就将乳液、化妆水、粉底、按摩霜、营养霜等购齐,并同时使用,一旦引起不良反应时,就很难查出原因何在。最安全的方法是:先使用乳化过的化妆品,亦即从乳液开始,再逐次增加其他化妆品。换用营养霜时,要隔日使用旧霜和新霜,使皮肤逐渐适应。体况不佳时,不要换用化妆品。在生理期的前后一星期内,应避免换用化
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    2017-01-05
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    先天性心脏病健康教育处

    先天性心脏病是婴幼儿常见病,部分可以随年龄增长自愈,部分需及时治疗。大多数可以治愈,少部分复杂先天性心脏病手术后能接近正常人的生活。一、当小儿出现下列症状时,家长警惕小孩患有先心病?1、平时呼吸浅而急促、大汗淋漓、、消瘦、体重增长慢;2、哭闹、吃奶或者活动后气喘加重,并且口唇青紫;3、平时反复感冒和
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    2016-12-29
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    每天吃2个红枣有助抗过敏

    据《家庭保健报》报道,红枣补血,人人皆知,但红枣的抗过敏作用,常被人们忽视。现在很多人是过敏体质,容易出现过敏性鼻炎、哮喘等,与其每天东补西补,不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可,每次以1-2个为宜。干吞药片容易长结石有不少“忙人”为了省事,常常不喝水就直接将药物干吞下去,这是非常危险的。这样做
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    2016-12-29
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    脑出血健康教育

    1合理饮食指导进食高蛋白、低盐、低脂、低热量的清淡饮食,改变不良的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类和豆类,是能量的摄入和需要达到平衡,戒烟、限酒。2日常生活指导a改变不良的生活方式,适当运动(如慢跑、散步等每天30min以上),合理的休息和娱乐,多参加朋友的聚会和一些有益的社会活动,日常生活不要依