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发布时间2017-07-12阅读次数11141
收看电视对孩子的心理影响
不要小看电视对孩子的影响当今社会，电视早已经作为一种必需品走进千家万户。当您的孩子每天放学回来的第一件事就是坐在电视机前摆弄着遥控器的时候，您的心里是否有过一点点的担心呢？科学研究表明，人类通过视觉接收信息的能力无疑是十分强大的。美国的一项全国民意调查发现，人们普遍把电视作为新信息的主要来源。那么每 -
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发布时间2017-07-04阅读次数10580
禽流感时代怎样吃鸡？
新春佳节遇上禽流感，“无鸡不成宴”对阵“闻鸡色变”，在许多人眼中吃不吃鸡成了一道困难选择题。其实只要处理得当，照样能安全健康的吃鸡：充分做熟 保证安全国家食品安全风险评估中心发布的《H7N9禽流感病毒的食品安全预防措施》指出,禽流感病毒普遍对热敏感,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上就可 -
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发布时间2017-06-21阅读次数10197
冬季常吃5种美食补脑御寒
冬季，天气寒冷，身体各个器官代谢缓慢，若没有加强日常的锻炼，一般处理强度大的工作后就易感疲惫。下面就给大家推荐5种美食，让大家又能御寒又能补脑，以此提高冬日工作效率。一、核桃：因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳 -
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发布时间2017-06-15阅读次数10979
吃快餐也能减肥？！
随着生活节奏加快，人们每天没有很多的时间动用锅盆碗灶做饭，平时吃快餐越来越多。快餐确实方便快捷、经济实惠，但我们说起快餐还是和垃圾食品、肥胖等联系在一起。这几年美国的快餐店纷纷推出低脂低热量食品，还有人宣称通过吃这些快餐减肥成功。如果真的能吃快餐减肥，那么对于垃圾食品爱好者来说，这简直是天大的好消息 -
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发布时间2017-05-29阅读次数11259
说说蔬菜
蔬菜=维生素“吃蔬菜是为了补充人体所需的维生素”？嘘，小点儿声吧！让各色蔬菜听到如是说法一定会气得花容失色，为你的不解风情！这就如同来到葱郁的森林，不闻花香，不闻鸟鸣，满眼所见只是木材。为什么吃蔬菜？传统的七大类营养素+现代的成千上万种植物化学物质的存在都不足以概括蔬菜的好，因为它们的天然配搭只有在 -
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发布时间2017-05-17阅读次数10511
短暂性脑缺血发作（TIA）健康教育
疾病知识指导本病为脑卒中的一种先兆表现或警示，如未经正确的治疗而任其自然发展，约1/3的病人在数年内会发展成为完全性卒中，改变不健康的生活方式，定期体检，了解自己的心脏功能、血糖、血脂水平和血压高低。尤其是有高血压病史者应经常测量血压，了解治疗效，糖尿病病人检测血糖变化；出现肢体麻木无力、头疼、头晕 -
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发布时间2017-05-02阅读次数12141
胃出血健康教育
冬天容易胃出血。因为寒冷天气会使人体植物神经的功能出现紊乱，胃肠黏膜抵抗力下降，消化性溃疡容易活动和复发。一旦病灶内的血管受炎症或溃疡侵蚀，再加上受气候变冷影响，皮肤血管收缩，把大量原来分布在体表的血液“赶”到体内，令体内的血容量和血管内的压力骤增，就容易导致血管破裂引起出血。应对冬季胃出血，预防是 -
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发布时间2017-04-28阅读次数10608
“大寒”节气防“五寒”
大寒时节正处于元旦后、春节前，与立春相交接，此时天气寒冷已极，故名大寒。大寒的养生，要着眼于“藏”。颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。冬天是颈椎病高发的季节。建议戴围巾穿立领装。天冷后“凉燥”更明显，此时“不妨以寒制寒！每天早上或者外 -
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发布时间2017-04-13阅读次数11010
让我们读懂塑料制品
当前人们对塑料制品安全问题的担忧日渐加剧，然而，我们的日常生活又与塑料制品有着千丝万缕的联系，可那些塑料制品上的说明符号是什么意思呢？在此，列举一些经常看到的符合及它所代表的意义，希望能给读者安全使用塑料制品提供一些帮助。每个塑料容器身上都有一个小小的“身份证”：一个三角形的符号，一般就在塑料容器的 -
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发布时间2017-04-03阅读次数10901
小儿先心病术后饮食注意事项
1、饮食以高蛋白、高热量、易消化的均衡饮食主，切忌暴饮暴食。尽量避免摄取过多的盐分以及味精。2、如病情需要应用利尿剂、洋地黄制剂时，也要限制水的摄入，避免出现水肿，导致心功能不全。3、多服用含钾量较高的食物，如菠菜、苦瓜、木瓜、香蕉等，预防低钾血症。如无医生指导，不需要单独服用钾剂。4、家长应学会记
