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    发布时间
    2018-09-19
    阅读次数21151

    99%的人不知,这4种食物竟会致口臭

    口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文,刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡?埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。1.酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重
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    发布时间
    2018-08-15
    阅读次数19763

    番茄 抗癌功效不少

    番茄红素有助降低肾癌风险番茄红素是一种天然抗氧化剂,存在于西红柿等食物中。一项新的研究发现,番茄红素能帮助老年女性远离肾细胞癌的威胁。美国韦恩州立大学医学院的研究人员选取了美国女性健康研究中的近10万人的健康和饮食信息,并对番茄红素、叶黄素、维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的物质进行了研究。研究期
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    发布时间
    2018-07-31
    阅读次数15158

    给身体自我调节机会

    早在1960年,有氧运动的倡导者、美国人库柏就对我们习以为常的吃药治病提出质疑,他说:“大多数生病现象是人正常的身体调节,如果人不生病的话,就没有自我调节、吐故纳新的功能。”由此,他提出了医学史上一个革命性的理论,叫做善待疾病。而现实生活中,人们总是害怕生病,视疾病如大敌,一旦生病,不管大病小病就赶
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    发布时间
    2018-07-23
    阅读次数18307

    口腔溃疡的专业辩证治疗

    口腔溃疡本来是小病一桩,可是疼痛难忍,反复发作,非常影响日常的生活。就医治疗显得小题大做,可是不治疗又真的特别疼。近日,看了一个关于口腔溃疡的视频,才知道,口腔溃疡也是需要找到原因,辩证治疗的。原因一:上火上火是引起口腔溃疡最常见的原因之一,主要症状就是黄红凹痛,即溃疡处表面黄色,周围红肿,溃疡处凹
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    2018-06-12
    阅读次数14080

    电脑族要防4种痛

    如今,人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而,美国《医药日报》4月22日载文指出,整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。1.手痛:腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了
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    2018-05-18
    阅读次数13736

    夏季鸡蛋保鲜大秘诀

    夏天温度逐渐升高,鸡蛋在炎热的季节容易变质,此时的鸡蛋要如何保鲜呢?将鸡蛋放进冰箱是最常用的方法,但只能储存很少的分量。其实,鸡蛋储存有妙招。【妙招一】食用油法在鸡蛋的表面涂一层薄薄的食用油,可以防止蛋壳内的二氧化碳与水的蒸发,还能阻止细菌浸入,夏天可以保存36天左右。但这种方法只适于气温处于25至
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    发布时间
    2018-04-23
    阅读次数14560

    老年人 别这不敢吃那不敢吃

    由于身体机能衰退和预防慢性疾病的需要,老年人对食物有着更多的要求,在平日的饮食中应该特别注意以下几个方面。吃奶制品莫含糊骨质疏松症会给老年人的生活带来许多痛苦,而摄入足够的钙可有效地延缓骨质疏松。调查显示,我国老人每天每人的钙摄入量在500毫克左右,仅为推荐量的一半。牛奶、酸奶等奶制品是公认的补钙佳
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    2018-03-29
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    选香菇要看脸蛋挑身段

    香菇营养丰富,味道鲜美,每家必备。可种类繁多的香菇该怎么挑选呢?选干菇看“脸蛋”。与鲜香菇相比,挑选干菇需更加仔细。干菇从外观上可分为花菇、厚菇、薄菇和菇丁,选择的时候要看“脸蛋”,也就是香菇的菌盖。花菇的营养最好,蛋白质、氨基酸和矿物质的含量都更高。而且它组织紧密,风味浓郁,口感滑嫩。裂纹里露出白
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    2018-03-12
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    养生常识:电脑族要防4种痛

    如今,人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而,美国《医药日报》4月22日载文指出,整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。1.手痛:腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了
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    2018-01-08
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    肠胃不好慎喝豆浆

    豆浆是国人喜爱的饮品,但专家表示,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。豆类有一定量的低聚糖,