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    发布时间
    2017-06-21
    阅读次数10240

    冬季常吃5种美食补脑御寒

    冬季,天气寒冷,身体各个器官代谢缓慢,若没有加强日常的锻炼,一般处理强度大的工作后就易感疲惫。下面就给大家推荐5种美食,让大家又能御寒又能补脑,以此提高冬日工作效率。一、核桃:因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳
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    发布时间
    2017-07-04
    阅读次数10609

    禽流感时代怎样吃鸡?

    新春佳节遇上禽流感,“无鸡不成宴”对阵“闻鸡色变”,在许多人眼中吃不吃鸡成了一道困难选择题。其实只要处理得当,照样能安全健康的吃鸡:充分做熟 保证安全国家食品安全风险评估中心发布的《H7N9禽流感病毒的食品安全预防措施》指出,禽流感病毒普遍对热敏感,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上就可
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    发布时间
    2017-07-12
    阅读次数11184

    收看电视对孩子的心理影响

    不要小看电视对孩子的影响当今社会,电视早已经作为一种必需品走进千家万户。当您的孩子每天放学回来的第一件事就是坐在电视机前摆弄着遥控器的时候,您的心里是否有过一点点的担心呢?科学研究表明,人类通过视觉接收信息的能力无疑是十分强大的。美国的一项全国民意调查发现,人们普遍把电视作为新信息的主要来源。那么每
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    发布时间
    2017-07-26
    阅读次数10465

    急性胰腺炎的健康教育

    急性胰腺炎为常见病,近年来重型胰腺炎发病率逐渐增多。由于它对生理扰乱大,而且对各重要脏器损害明显,故死亡率甚高。有时可引起骤然死亡。下面我们来介绍下急性胰腺炎的健康教育:  一般知识:1、什么是急性胰腺炎:急性胰腺炎是指胰腺消化酶自身消化所致的急性化学性炎症。2、病因及诱因:(1)胆道疾病。急性胰腺
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    发布时间
    2017-08-07
    阅读次数11574

    生活中预防乙型肝炎的方法

    预防乙型肝炎可采取两种措施。(一)生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少作为传染指标来看,第一重要的是血液。大三阳乙型肝炎病毒携带者每毫升血中含有1,000万--几亿个成熟乙型肝炎病毒颗粒。极微量的血液进入皮肤黏膜的破口,就可造成感染。第二是月经血所含的病毒量和血液是相似的,是重要的传染源。第
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    发布时间
    2017-08-29
    阅读次数10879

    一种不都是恶性的癌症-甲状腺癌

    甲状腺癌的发病率现状:甲状腺癌发病数占全身各种癌肿的1%-2%。是近年发病率增加最快的肿瘤之一,其中真正恶性的在甲状腺肿瘤中不足10%,发生率女性为男性的2-3倍。如早期发现、治疗方法得当,很多病人可以治愈。因此有人称甲状腺癌是“良性腺瘤属性”。甲状腺癌病理分类:1.乳头状(包括乳头状微小癌)2.滤
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    发布时间
    2017-08-29
    阅读次数10867

    多动孩子的营养加减法

    看着宝宝们健康快乐的成长是每个妈妈的心愿。孩子们对世界充满了好奇,但是仔细观察就会发现有些孩子表现得更加好动一些,注意力不易集中,到了适学年龄无法适应学校生活,与同龄孩子的沟通也出现障碍,这种状况令家长们颇为担心:难道自己的孩子患了多动症?现在小儿多动症的病因尚不完全清楚,那么“吃”与多动症有多大的
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    发布时间
    2017-08-30
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    头发透露你的健康秘密

    一发不可牵,牵之动全身。头发的状况和身体健康密切相关,头发发生变化很可能提示健康出了问题。如果某天你浓密亮泽的秀发变得干枯、易断,那么你首先应该思考的是最近对头发做什么了。是不是在加氯的游泳池里待的时间太长了?最近是否染头发了?上面这些原因都会让头发失去光泽。但头发干燥易断也可能是甲状腺功能低下或甲
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    2017-09-29
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    碘盐该不该吃?

    有关碘与碘盐的几个数字:每天成年人需摄入碘150微克,孕妇和哺乳妈妈需要200微克。每克食盐含碘20-50微克,人均日摄入食盐6-8克。饮水含碘0-10微克/升。还有各种各样的食物都或多或少含有碘,海带是常见食物中的碘王,每百克湿海带含碘923微克。1.举例说明碘摄入过量,可能引起哪些疾病?在身体里
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    发布时间
    2017-09-29
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    微波炉流言该歇歇了

    有关微波炉的流言总是此起彼伏。微波炉之所以如此受公众关注,是因为微波炉用起来既方便又干净,是众多家庭离不开的厨房电器。“牛奶不能用微波炉来加热”;“微波加热能产生致癌物,造成营养物质流失”。这些说法时不时冒出来让人们很纠结:微波炉到底还能不能用?今天,我们请专家从微波加热的原理入手,谈谈微波炉使用的