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    发布时间
    2017-01-05
    阅读次数11557

    先天性心脏病健康教育处

    先天性心脏病是婴幼儿常见病,部分可以随年龄增长自愈,部分需及时治疗。大多数可以治愈,少部分复杂先天性心脏病手术后能接近正常人的生活。一、当小儿出现下列症状时,家长警惕小孩患有先心病?1、平时呼吸浅而急促、大汗淋漓、、消瘦、体重增长慢;2、哭闹、吃奶或者活动后气喘加重,并且口唇青紫;3、平时反复感冒和
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    发布时间
    2018-03-12
    阅读次数11538

    养生常识:电脑族要防4种痛

    如今,人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而,美国《医药日报》4月22日载文指出,整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛”。1.手痛:腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征(也称“鼠标手”),该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了
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    发布时间
    2018-04-18
    阅读次数11531

    养护肝脏:如何爱肝护肝

    脂肪肝是中年人常见疾病。专家认为:喜欢高脂、高糖和高碳水化合物饮食的人最容易患上脂肪肝。食物为我们每天的脑力和体力劳作提供能量,过量摄入或者消耗不足就容易造成脂肪堆积。如果不首先管好自己的嘴巴,丰富的食物选择反而成了健康的敌人。好好喝水是爱肝脏的表现饮水不足也会影响肝脏的正常运转。通常来说,成人每天
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    发布时间
    2018-01-08
    阅读次数11526

    肠胃不好慎喝豆浆

    豆浆是国人喜爱的饮品,但专家表示,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。豆类有一定量的低聚糖,
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    发布时间
    2017-08-07
    阅读次数11517

    生活中预防乙型肝炎的方法

    预防乙型肝炎可采取两种措施。(一)生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少作为传染指标来看,第一重要的是血液。大三阳乙型肝炎病毒携带者每毫升血中含有1,000万--几亿个成熟乙型肝炎病毒颗粒。极微量的血液进入皮肤黏膜的破口,就可造成感染。第二是月经血所含的病毒量和血液是相似的,是重要的传染源。第
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    发布时间
    2018-06-29
    阅读次数11487

    夏季勿忘皮肤保养

    夏季气候炎热,汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛,汗液和皮脂分泌量多,皮肤多呈油性,皮肤表面PH值会倾向于碱性,皮肤抵抗力下降,易产生各种皮肤病变,常见的有湿疹、痤疮等。夏季阳光中强烈的紫外线使皮肤被灼伤,导致皮肤色素增加,变黑,引起雀斑,同时还会加速皮肤的老化,使皮肤增厚、粗糙、失去弹性,严重的还会诱发皮
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    2019-06-21
    阅读次数11468

    夏至“养生”二三事:重在“养心”

    夏至(6月21日),是二十四个节气中特点最明显的,标志了炎热的夏天的来临。在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,阴阳协调。
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    发布时间
    2018-11-15
    阅读次数11466

    上班族早晨起来吃什么最营养

    导读:现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康“透支”,日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养,那么上班族早餐吃什么好呢?相关链接:你的早餐营养合格吗?为心爱的人做一道阳光早餐你的早餐让你活力十足,还是愈吃愈昏沉?我们归纳了现代人常吃的四大类早餐,你
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    发布时间
    2019-06-28
    阅读次数11462

    【夏季防蚊】| “年年岁岁蚊相似,岁岁年年人不同”——如何预防登革热

    如何有效的预防登革热 进入6月,天气转热,降雨增多, 登革热“运输机”蚊子又开始出来工作了。 那么,我们应该如何有效地预防登革热呢? 下面就让我带领大家了解 以下预防登革热的一些小技能。
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    发布时间
    2017-03-15
    阅读次数11456

    降“四火”最佳食疗法

    一、心火主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒,多运动。食疗:赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共