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    发布时间
    2014-03-14
    阅读次数11746

    通血管古方 别轻易尝试

    流言:近日微信上广为流传着一张“通血管古方”,号称按方食疗一个月后,原本堵塞的血管就全通了。据网友介绍还真有不少人依据这张“古方”在服用。该方原料为柠檬汁、姜汁、大蒜汁、苹果醋各一杯。将蒜汁、姜汁放入瓦煲,加入柠檬和苹果醋,大火烧滚,再小火慢煮,不盖锅盖,约半个小时关火。待汤液降温后,加蜜糖调味。最
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    发布时间
    2017-04-28
    阅读次数10641

    “大寒”节气防“五寒”

    大寒时节正处于元旦后、春节前,与立春相交接,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的养生,要着眼于“藏”。颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位,比如大椎穴、风池穴,以及延伸到肩部的肩井穴。冬天是颈椎病高发的季节。建议戴围巾穿立领装。天冷后“凉燥”更明显,此时“不妨以寒制寒!每天早上或者外
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    发布时间
    2017-05-02
    阅读次数12188

    胃出血健康教育

    冬天容易胃出血。因为寒冷天气会使人体植物神经的功能出现紊乱,胃肠黏膜抵抗力下降,消化性溃疡容易活动和复发。一旦病灶内的血管受炎症或溃疡侵蚀,再加上受气候变冷影响,皮肤血管收缩,把大量原来分布在体表的血液“赶”到体内,令体内的血容量和血管内的压力骤增,就容易导致血管破裂引起出血。应对冬季胃出血,预防是
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    发布时间
    2017-05-17
    阅读次数10558

    短暂性脑缺血发作(TIA)健康教育

    疾病知识指导本病为脑卒中的一种先兆表现或警示,如未经正确的治疗而任其自然发展,约1/3的病人在数年内会发展成为完全性卒中,改变不健康的生活方式,定期体检,了解自己的心脏功能、血糖、血脂水平和血压高低。尤其是有高血压病史者应经常测量血压,了解治疗效,糖尿病病人检测血糖变化;出现肢体麻木无力、头疼、头晕
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    发布时间
    2017-06-21
    阅读次数10240

    冬季常吃5种美食补脑御寒

    冬季,天气寒冷,身体各个器官代谢缓慢,若没有加强日常的锻炼,一般处理强度大的工作后就易感疲惫。下面就给大家推荐5种美食,让大家又能御寒又能补脑,以此提高冬日工作效率。一、核桃:因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳
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    2017-07-04
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    禽流感时代怎样吃鸡?

    新春佳节遇上禽流感,“无鸡不成宴”对阵“闻鸡色变”,在许多人眼中吃不吃鸡成了一道困难选择题。其实只要处理得当,照样能安全健康的吃鸡:充分做熟 保证安全国家食品安全风险评估中心发布的《H7N9禽流感病毒的食品安全预防措施》指出,禽流感病毒普遍对热敏感,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上就可
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    发布时间
    2017-07-26
    阅读次数10465

    急性胰腺炎的健康教育

    急性胰腺炎为常见病,近年来重型胰腺炎发病率逐渐增多。由于它对生理扰乱大,而且对各重要脏器损害明显,故死亡率甚高。有时可引起骤然死亡。下面我们来介绍下急性胰腺炎的健康教育:  一般知识:1、什么是急性胰腺炎:急性胰腺炎是指胰腺消化酶自身消化所致的急性化学性炎症。2、病因及诱因:(1)胆道疾病。急性胰腺
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    发布时间
    2017-08-07
    阅读次数11574

    生活中预防乙型肝炎的方法

    预防乙型肝炎可采取两种措施。(一)生活上的措施。乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少作为传染指标来看,第一重要的是血液。大三阳乙型肝炎病毒携带者每毫升血中含有1,000万--几亿个成熟乙型肝炎病毒颗粒。极微量的血液进入皮肤黏膜的破口,就可造成感染。第二是月经血所含的病毒量和血液是相似的,是重要的传染源。第
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    发布时间
    2017-08-30
    阅读次数12608

    头发透露你的健康秘密

    一发不可牵,牵之动全身。头发的状况和身体健康密切相关,头发发生变化很可能提示健康出了问题。如果某天你浓密亮泽的秀发变得干枯、易断,那么你首先应该思考的是最近对头发做什么了。是不是在加氯的游泳池里待的时间太长了?最近是否染头发了?上面这些原因都会让头发失去光泽。但头发干燥易断也可能是甲状腺功能低下或甲
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    发布时间
    2017-09-29
    阅读次数11417

    微波炉流言该歇歇了

    有关微波炉的流言总是此起彼伏。微波炉之所以如此受公众关注,是因为微波炉用起来既方便又干净,是众多家庭离不开的厨房电器。“牛奶不能用微波炉来加热”;“微波加热能产生致癌物,造成营养物质流失”。这些说法时不时冒出来让人们很纠结:微波炉到底还能不能用?今天,我们请专家从微波加热的原理入手,谈谈微波炉使用的