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汗多、夜醒、枕秃、出牙晚……孩子真的缺钙吗？
日期：2018-04-06
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类型：健康服务
春暖花开，万物复苏，也是孩子们生长发育的最佳时期。这时候我们就有必要谈一谈“补钙”这个热搜词汇了，下面我们来总结几个儿科医生经常被问到的补钙问题。
Q&A
Q
医生，我家宝贝总是越夜越新鲜，夜里睡不踏实，只要一睡觉就一身汗，是不是缺钙呀？
A
宝宝大部分的睡眠问题都与分离焦虑、夜间睡眠习惯相关，多汗与婴幼儿自主神经发育尚不完善以及新陈代谢旺盛有关。
Q
医生，我家宝贝后脑勺没头发，隔壁阿姨说这是缺钙！对吗？
A
别担心，宝宝枕秃多是因为头发与枕头长期摩擦导致的。
Q
医生，我家宝宝10个月了还不出牙！是不是因为我没给孩子补钙？
A
每个宝宝出牙都有早晚差异，多和遗传等相关。
真相：其实各位宝妈口中的“补钙”多指钙的好朋友-维生素D
接下来，就由杭州师范大学附属医院儿科主任朱亚非为大家划划重点
1.6个月内纯母乳喂养宝宝1-2周开始添加维生素D400单位，配方奶喂养宝宝奶量1000ml每日可酌情补充维生素D，12个月内无需补钙。
2.想要婴幼儿骨骼发育健康，除了口服维生素D，还可通过阳光照射皮肤产生，多外出加强日晒增加运动量。
3.大多数宝宝正常饮食大可不必添加钙剂，多食用深色蔬菜、贝类、豆制品、奶制品即可。
4.盲目补钙可能会引起宝宝顽固性便秘、高钙血症、结石等疾病。
最后，提醒各位家长，确诊小朋友是不是真的缺钙还需专业医生判断噢！
杭师大附院儿科祝各位宝宝健康成长！
